Шестая чакра Аджна - значение и основные характеристики
![Чакра Аджна](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4b9_Frame%20163.webp)
О чакре Аджне
Аджна (от санскрита — «повелевать», «знать») — это шестая чакра человека ответственная за разум, интуицию и фантазию. По-другому ее называют чакрой третьего глаза. Ее расположение – на лбу между бровей. Шестой чакре Аджне характерен синий цвет.
Значение и основные характеристики Аджны
Аджна – это чакра, отвечающая за интуицию человека. Именно благодаря шестой чакре человек может прислушаться к себе и сосредоточиться на важных вещах. Она позволяет человеку определиться со своим предназначением и помогает при самосовершенствовании. Эта чакра помогает людям принимать мир и общество такими, какие они есть.
Чакра представляет собой круг, в середине которого изображен перевернутый круг. Вокруг круга расположены два лепестка. Они являются олицетворением правого и левого полушария мозга. Также ее называют соединением двух параллелей — эмоций и логики.
Ключевые функции Аджны: за что она отвечает
Чакра третьего глаза не только ответственна за сверхъестественные способности, но она еще и является второй чакрой воли личности. Манипура управляет физической волей человека, аджна же управляет умственной волей. Она заставляет мозг развиваться и познавать мир.
Наряду с этим, Аджна отвечает за:
- Творческое вдохновение;
- Развитие духовных ценностей;
- Осознание человеком своей миссии;
- Память;
- Образное восприятие.
Чакра помогает в самопознании, исследовании своего внутреннего мира. Также она отвечает за контроль своих эмоций и разума. Аджна является самой загадочной и сильной чакрой человека. Именно эта чакра позволяет видеть мир объективно, без прикрас, но при этом принимать его и наслаждаться жизнью.
Расчет показателей Аджны
Заполните свою дату рождения
Аджна (Разум)
0%
Вишудха (Творчество)
0%
Анахата (Любовь)
0%
Манипура (Воля)
0%
Свадхистана (Семья)
0%
Муладхара (Выживание)
0%
Как Аджна проявляется у человека
![Проявление Аджны у человека](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4b7_Frame%20126.webp)
Аджна имеет свои положительные и отрицательные проявления. В положительном ключе она выступает в роли генератора идей и может проявиться в виде экстрасенсорных способностей и развитой интуиции. Однако отрицательное проявление заключается в том, что человек может погрязнуть в своих фантазиях и начать строить несбыточные планы.
Шестую чакру можно описать как огромное хранилище, в котором помещается большое количество информации, чтобы человек в дальнейшем мог ее переработать, сделать анализ и использовать при необходимости. Когда у людей Аджна раскрыта полностью, им не составляет труда надолго запоминать огромный объем информации за короткий промежуток времени, а по прошествии времени без труда воспроизводить ее.
Признаки дисбаланса в Аджне
Когда баланс в шестой чакре нарушен, то человек становится чрезмерно прагматичным. Ему нужен четкий план действий, а малейшее отступление от него способно вызвать чувство паники.
- Недоверие своему предчувствию;
- Чувство неуверенности в завтрашнем дне;
- Поиск логических фактов и доказательств;
- Вера только в то, что можно увидеть или прикоснуться;
- Ограниченное восприятие.
Когда чакра третьего глаза находится в состоянии дисгармонии, человек не верит в знаки Вселенной, ко всему относится со скептицизмом, становится циником, который до панического ужаса боится завтрашнего дня. Он перестает слышать свой внутренний голос и свое сердце, часто страдает ночными кошмарами, вследствие чего дополнительно повышается уровень тревожности.
Признаки баланса в Аджне
- Высокий интеллект;
- Прекрасная интуиция;
- Яркая фантазия;
- Нестандартное мышление;
- Высокий творческий потенциал;
- Четкая жизненная позиция;
- Способность принимать окружающий мир и себя в качестве ячейки общества.
Когда чакра третьего глаза находится в гармонии и балансе, человек может тонко чувствовать ауру человека, его настроение и чувства, не прикасаясь к нему. Порой такие люди способны исцелить душевную боль человека, они часто выступают в роли благотворителей, альтруистов. Они стараются помочь людям, не ожидая ничего взамен, получая удовлетворение от того, что смогли кому-то помочь.
Причины блокировки Аджны
Причины блокировки чакры третьего глаза могут крыться в подавляющих установках и отрицательных аффирмациях. В основном все они закладываются в детском возрасте, если ребенка ограничивать в творческих проявлениях. Речь идет не о финансовых ограничениях, а об эмоциональных, например: «Зачем тебе это нужно?», «Это не твое!», «У тебя не получится! Прекрати строить воздушные замки!». Подобные установки закладываются родителями, из-за чего формирующийся человек начинает устанавливать ограничения себя в проявлении своих желаний. Также шестая чакра может блокироваться из-за плохой работы остальных чакр. Если пять предыдущих чакр (Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха) работают плохо, то нормальная работа Аджны невозможна. Чтобы восстановить гармонию Аджны, человеку требуется приложить немало усилий, и в первую очередь проработку следует начать именно с устранения отрицательных установок.
Уровни развития Аджны
![Уровни развития Аджны](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4c9_Frame%20128.webp)
Весь опыт, приобретаемый человеком на протяжении всей его жизни, связан с работой аджна-чакры. Существует несколько уровней развития этой чакры, которые предопределяют успешность и способность человека к творчеству.
Низкий уровень развития Аджны
- Внутренние конфликты и противоречия;
- Существование в своих фантазиях;
- Неумение различать ложь и правду;
- Непринятие себя;
- Негативные установки.
Все вышеперечисленные пункты могут привести к нежеланию жить, низкой самооценке, подавлению своих желаний и эмоций, тревожности, апатии и депрессии. Такой человек не получает удовлетворения от жизни, для него становится важна только реализация во внешнем мире, а свои травмы он пытается решить путем перенаправления своей энергии на внешние объекты.
Высокий уровень развития Аджны
- Гибкость мышления;
- Телепатия;
- Высокий уровень творческого мышления;
- Понимание людей на уровне интуиции;
- Высокоразвитый интеллект.
При таком уровне шестой чакры человек пребывает в ресурсном состоянии, обладает сверхъестественными способностями и склонностью к гипнозу. Он не пытается изменить людей, все изменения всегда начинает с себя. Спокойно признает свои недостатки и ведет работу над ними. Для самоутверждения ему не требуется чужое мнение.
Как раскрыть Аджну
![Раскрытие Аджны](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4ac_Frame%20134.webp)
Для развития и раскрытия Аджны помогает медитация. Ее принято считать глубоким процессом погружения в себя. Но наряду с медитацией можно прибегнуть к упражнениям, практикам, а также работе с камнями, соответствующими Аджне.
Как нормализовать работу Аджны?
- Чтение или сочинение стихотворений;
- Отказ от самокритики и осуждений;
- Медитации;
- Проявления альтруизма;
- занятия благотворительностью;
- Поиск баланса между окружающим и внутренним миром.
Благодаря этим способам можно значительно улучшить работу чакры третьего глаза и пересмотреть свой взгляд на окружающих и самого себя. При этом обязательно нужно проработать свои паттерны и отрицательные установки, навязанные стереотипами и обществом.
Упражнения для проработки Аджны
Наряду с перечисленными ранее способами, следует выполнять специальные асаны (упражнения) для проработки чакры третьего глаза.
1. Дханурасана (поза боевого лука)
![Дханурасана (поза боевого лука)](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4c4_Frame%20159.webp)
Данная асана прекрасно подойдет начинающим практикам. Со временем они научатся оставаться в ней дольше, соответственно, и польза от этой асаны увеличится. Однако есть ограничения: она запрещена для беременных, в период каких-либо воспалений брюшной полости. А во время критических дней ее следует выполнять крайне аккуратно.
Для выполнения Дханурасаны требуется:
- Лечь на живот, руки положить вдоль тела;
- Согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки были направлены вверх;
- Захватить голеностопные суставы;
- Поднимать корпус через силовое выпрямление, максимально удаляя стопы от ягодиц;
- Не задерживать дыхание;
- Отвести назад плечи, освободив грудную клетку и вытянув позвоночник и шею (в напряжении должны быть только мышцы ног, а мышцы спины ирук должны находиться в расслабленном состоянии);
- В таком положении нужно постараться свести колени и голени.
Благодаря этой позе укрепляются мышцы рук, спины и плеч, а позвоночник выпрямляется, становясь более гибким, вследствие чего значительно улучшается осанка.
2. Гарудасана (поза орла)
![Гарудасана (поза орла)](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4cc_Frame%20160.webp)
Она помогает перезагружать кровеносную систему благодаря скрутке конечностей. Асана требует огромной концентрации, поэтому мозгу не остается ничего, кроме того, чтобы акцентировать внимание конкретно на этом упражнении.
Чтобы ее выполнить, требуется:
- Встать прямо, расположив руки вдоль туловища;
- Правой ногой обвить левую так, чтобы правая стопа захватывала голень другой;
- Правую руку обвить левой;
- Ладони нужно соединить, чтобы пальцы были направлены вверх;
- Колено левой ноги согнуть и максимально опустить таз,чтобы он находился параллельно полу;
- Вытянуть руки перед собой;
- Выходить из данной асаны нужно, надавливая левой ногой в пол.
Данная асана имеет малый спектр противопоказаний. К ним относятся травмы коленей, локтей или проблемы с поясницей.
3. Прасарита Падоттанасана (наклон вперед)
![](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4cb_Frame%20161.webp)
Благодаря этой асане выпрямляется позвоночник, мозг получает больше крови, а, соответственно, и кислорода. Кроме того, асана является отличным упражнением для ножных мышц.
Для ее выполнения необходимо:
- Встать прямо, руки вдоль туловища;
- Расставить ноги примерно на полтора метра;
- Напрячь мышцы икр, подтянув коленные чашечки;
- Со вдохом наклониться вперед, держа спину прямой;
- Желательно, чтобы макушка соприкасалась с полом;
- Оставаться в позе около 30–40 секунд;
- Выходить из позы медленно и аккуратно.
Предлагаемая асана противопоказана при травмах спины или подколенных сухожилий.
4. Тадасана (поза горы)
![Тадасана (поза горы)](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4bd_Frame%20162.webp)
Помогает укреплять мышцы ног, позвоночник, а также держать правильную осанку. Она будет очень полезна людям, проводящим свое время за компьютером, или тем, кто ведет малоактивный образ жизни.
Для выполнения асаны требуется:
- Встать прямо;
- Сблизить стопы до соприкосновения пяток и больших пальцев;
- Расставить как можно шире пальцы ног;
- Распределить вес тела по поверхности стоп;
- Напрячь ноги и коленные чашки;
- Подтянуть зону копчика;
- Отвести плечи назад круговыми движениями, руки должны оставаться в вытянутом положении вдоль тела;
- Развернуть грудную клетку, тем самым приблизив лопатки к позвоночнику;
- Потянуть макушку вверх;
- Расслабить шею и живот;
- Сохранять ровное дыхание, закрыв глаза.
Асана Тадасана привлекательна тем, что не имеет никаких противопоказаний.
Аджна в системе организма
![Расположение Аджны](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4ca_Frame%20140.webp)
Аджна имеет влияние не только на душевное состояние, но еще и на физическое тело и органы человека.
Она отвечает за:
- Центральную нервную систему;
- Гипофиз;
- Уши;
- Глаза;
- Нос;
- Мышцы лица;
- Выработку гормонов;
- Вкусовые рецепторы.
В случае каких-либо нарушений в работе Аджна-чакры есть вероятность возникновения сложностей с вышеперечисленными органами, а также функциями человеческого организма. Если человек испытывает проблемы с этими органами, ему стоит уделить внимание своей шестой чакре.
Аджна у мужчин и женщин
![](https://cdn.prod.website-files.com/64dae24c4151e070eb90ded8/64dae24c4151e070eb90e4ed_Frame%20138.webp)
Чакра третьего глаза у представителей обоих полов расположена на одном уровне — в центре лба между бровями. Однако ее свойства и проявления у мужчин и женщин различаются.
Энергию Аджна-чакры принято считать женской, так как женщины обладают более сильной интуицией и тоньше чувствуют мир и людей. Именно поэтому женщины дают дельные советы, предчувствуют опасность, особенно ярко это проявляется во всем, что связано с детьми. Например, когда ребенку больно, мама может почувствовать это. Благодаря такой способности женщины тоньше чувствуют фальшь, ложь и порой способны видеть вещие сны или предугадывать какие-либо события. В свою очередь, мужчина получает это от своей женщины – он словно улавливает эмоциональную «волну», исходящую от нее. Самой природой задумано, что в использовании Аджна-чакры женщина играет отдающую (активную) роль, а мужчина – принимающую (пассивную) роль.